第4章：リズムトレーニングスタジオ
4-1. リズムの基本を知ろう！～Tempo, Meter, Notes & Rests～
音感トレーニングジムでの特訓、お疲れ様！音の高さにだいぶ敏感になってきたんじゃないかな？ でも、音楽は音の高さだけじゃないよね。そう、Rhythm (リズム) が合っていないと、いくら音の高さが正確でも、なんだか違う曲に聞こえちゃう。
この第4章「リズムトレーニングスタジオ」では、音楽のノリやタイミングを作り出す「リズム」の秘密に迫るよ！ まずは、リズムの「設計図」とも言える基本的なルール、テンポ、拍子、そして音符や休符の種類と長さについて、しっかり理解していこう！
Tempo (テンポ) - 曲のスピードを刻むメトロノーム
第2章でも少し触れたけど、Tempo (テンポ) は曲の速さのこと。 BPM (Beats Per Minute) という単位で表されて、「1分間に何回ビート（拍）を打つか」を示すんだったね。 音楽家が正確なテンポで演奏するために使う道具に「メトロノーム」があるよ。カチカチと一定のリズムを刻んでくれるんだ。
メトロノームの速さを変えてみよう！
Meter / Time Signature (拍子) - リズムのグループ分け
Meter (拍子) は、ビートがいくつでひとまとまりになっているかを示すものだったね。楽譜では分数のようなTime Signature (タイムシグネチャー)で書かれるよ。 例えば4分の4拍子（$\frac{4}{4}$と書くよ）は、4つのビートでひとつのグループ。最初のビートが一番強く（強拍）、3番目のビートが次に強い（中強拍）ことが多いんだ。「強・弱・中強・弱」という感じだね。 4分の3拍子（$\frac{3}{4}$）は、3つのビートでひとつのグループ。「強・弱・弱」というワルツでおなじみのリズムだ。
Note Values (音価) - 音の長さのキホン
楽譜に出てくるいろんな形の音符。あれは音の「長さ（Duration デュレーション）」を表しているんだ。「Note Value (音価)」とも言うよ。 基本となるのは「4分音符（しぶおんぷ）」。これを「1拍」と数えることが多いよ。
4分音符 (Quarter Note): 1拍の長さ。タン。
8分音符 (Eighth Note): 4分音符の半分の長さ (0.5拍)。タタ。（4分音符1つの中に2つ入る）
16分音符 (Sixteenth Note): 8分音符の半分の長さ (0.25拍)。タカタカ。（4分音符1つの中に4つ入る）
2分音符 (Half Note): 4分音符2つ分の長さ (2拍)。ターン。
全音符 (Whole Note): 4分音符4つ分の長さ (4拍)。ターーーーン。
下の図は、音符の長さの関係を表した「音価のピラミッド」だよ。
（16分音符はさらにこの下に2倍ずつ…）
※音符の実際の画像は、より分かりやすいものに後で差し替えることを想定しています。
Rests (休符) - 音のない時間も音楽の一部
音楽は音を出すだけじゃない。音を出さない「間（ま）」もとっても大切なんだ。この音を出さない時間を表すのがRest (休符)だよ。 休符にも音符と同じように色々な長さがあるよ。
全休符 (Whole Rest): 全音符と同じ長さ休む（通常4拍分）。
2分休符 (Half Rest): 2分音符と同じ長さ休む（2拍分）。
4分休符 (Quarter Rest): 4分音符と同じ長さ休む（1拍分）。「ウン」と心の中で数える感じ。
8分休符 (Eighth Rest): 8分音符と同じ長さ休む（0.5拍分）。
Dotted Notes/Rests (付点音符・付点休符) - 長さが1.5倍に！
音符や休符の右横に小さな点「・」（付点）がついているのを見たことがあるかな？ これは、元の音符（または休符）の長さを1.5倍にする、という意味なんだ。 つまり、元の長さに、その半分の長さをプラスするということ。
- 付点2分音符 ＝ 2分音符 ＋ 4分音符 （2拍 ＋ 1拍 ＝ 3拍）
- 付点4分音符 ＝ 4分音符 ＋ 8分音符 （1拍 ＋ 0.5拍 ＝ 1.5拍）
- 付点8分音符 ＝ 8分音符 ＋ 16分音符 （0.5拍 ＋ 0.25拍 ＝ 0.75拍）
「ターア・タ」みたいな、ちょっと弾むようなリズム（Swing スウィングやシャッフルと呼ばれるリズムに近い感じ）でよく使われるよ。
リズムを読む練習の第一歩
さあ、音符と休符の長さが分かったら、簡単なリズム譜を声に出したり手拍子で叩いたりしてみよう！ 例えば、こんなリズム。（♩=4分音符、♪=8分音符）
♩ ♩ ♪♪ ♩
(タン タン タタ タン)
♩ ♪♪ ♩ ♪♪
(タン タタ タン タタ)
最初はゆっくりでいいから、4分音符を「タン」、8分音符を「タ」として、正確なタイミングで叩けるように練習してみよう。 これができるようになると、次のページのリズムトレーニングがもっと楽しくなるよ！
まとめ
テンポ、拍子、音符、休符…。これらはリズムという言葉を話すための「文字」や「文法」みたいなもの。 最初は難しく感じるかもしれないけど、一つ一つ意味を理解して、実際に声に出したり手で叩いたりしているうちに、だんだん体で覚えられるようになるよ。 リズムの設計図が読めるようになれば、耳コピはもちろん、楽器の演奏ももっともっと楽しくなるはず！
次のページでは、いよいよ「リズムパターンを叩いてみよう！」トレーニングで、実際にリズムを刻む練習をするよ！
Summary of English words (英単語のおさらい)
| 英単語 (English Word) | 意味 (Meaning) | 例文 (Example Sentence) | 意訳 (Japanese Translation of Example) |
|---|---|---|---|
| Tempo | テンポ、速度 | The conductor set a fast tempo for the orchestra. | 指揮者はオーケストラのために速いテンポを設定した。 |
| Meter / Time Signature | 拍子 | This piece is in a 3/4 time signature, like a waltz. | この曲はワルツのような4分の3拍子です。 |
| Note Values | 音価（音の長さ） | Understanding note values is crucial for reading music. | 音価を理解することは楽譜を読むために不可欠です。 |
| Duration | 持続時間、長さ | Each note has a specific duration. | 各音符には特定の長さがあります。 |
| Quarter Note | 4分音符 | A quarter note usually gets one beat. | 4分音符は通常1拍です。 |
| Eighth Note | 8分音符 | Two eighth notes are equal to one quarter note. | 2つの8分音符は1つの4分音符に等しい。 |
| Rests | 休符 | Rests indicate silence in music. | 休符は音楽における無音を示します。 |
| Dotted Notes | 付点音符 | A dotted note increases its duration by half. | 付点音符はその長さを半分増やします。 |
| Swing | スウィング（リズムの一種） | Jazz music often has a swing rhythm. | ジャズ音楽にはよくスウィングリズムがあります。 |