授業：肝臓について

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[ {"a": "¡Buenos días, chicos! Soy la profesora Suzuki. Hoy hablaremos del hígado humano, un órgano vital y multifuncional. ¿Qué sabéis de él?", "q": "おはよう、みんな！ 私は鈴木先生。今日、生命に欠かせない多機能な人間の肝臓について話すよ。肝臓について何を知ってる？"}, {"a": "Hola, soy Yui. Sé que el hígado está en el abdomen y limpia la sangre. ¿Es verdad que es muy grande?", "q": "こんにちは、私はユイ。肝臓がお腹にあって血をきれいにするって知ってる。めっちゃ大きいって本当？"}, {"a": "Soy Kenta. Creo que produce algo para la digestión, como la bilis. ¿Qué más hace?", "q": "僕はケンタ。消化のために何か、胆汁とか作ると思う。他に何する？"}, {"a": "Me llamo Aoi. He oído que el alcohol daña el hígado. ¿Es grave? ¿Cómo lo cuidamos?", "q": "私はアオイ。アルコールが肝臓を傷つけるって聞いた。ひどい？ どうやってケアする？"}, {"a": "¡Excelentes preguntas! El hígado es un órgano grande que realiza cientos de funciones esenciales. Vamos a explorar su anatomía, función, importancia, enfermedades y cómo mantenerlo sano.", "q": "素晴らしい質問ね！ 肝臓は数百の重要な機能を持つ大きな臓器。構造、機能、重要性、病気、健康維持を探ってみましょう。"}, {"a": "Yui aquí. Profesora, ¿cómo es la estructura del hígado? ¿Es realmente tan grande?", "q": "ユイだよ。先生、肝臓の構造ってどんな？ 本当にそんな大きい？"}, {"a": "Buena pregunta, Yui. El hígado es el órgano interno más grande, pesa unos 1.5 kg y está en el abdomen superior derecho, bajo el diafragma. Tiene dos lóbulos principales (derecho e izquierdo), con células llamadas hepatocitos y vasos sanguíneos como la vena porta.", "q": "いい質問ね、ユイ。肝臓は内臓で一番大きく、約1.5キロ、右上腹部、横隔膜の下。主に右と左の2つの葉、肝細胞と門脈みたいな血管があるよ。"}, {"a": "Kenta hablando. Profesora, ¿qué funciones tiene el hígado? ¿Solo limpia la sangre?", "q": "ケンタだよ。先生、肝臓の機能って何？ 血をきれいにするだけ？"}, {"a": "Gran punto, Kenta. El hígado tiene más de 500 funciones: filtra toxinas de la sangre, produce bilis para digerir grasas, almacena glucosa, sintetiza proteínas, regula colesterol y hormonas, y metaboliza medicamentos. Es como una fábrica química.", "q": "いいポイントね、ケンタ。肝臓は500以上の機能：血の毒素ろ過、脂肪消化の胆汁作り、グルコース貯蔵、たんぱく質合成、コレステロールやホルモン調節、薬の代謝。化学工場みたいだよ。"}, {"a": "Aoi de nuevo. Profesora, ¿por qué es tan importante el hígado? ¿Qué pasa si no funciona bien?", "q": "またアオイ。先生、なんで肝臓はそんな大事？ うまく働かなかったら？"}, {"a": "Buena pregunta, Aoi. El hígado mantiene la homeostasis, procesa nutrientes y elimina desechos. Si falla, puede causar ictericia (piel amarilla), fatiga, acumulación de toxinas o insuficiencia hepática, que es mortal sin tratamiento.", "q": "いい質問ね、アオイ。肝臓は恒常性保ち、栄養処理、老廃物除去。失敗すると黄疸（黄色い肌）、疲労、毒素蓄積、治療なしで致命的な肝不全起こるよ。"}, {"a": "Yui hablando. Profesora, ¿dónde está exactamente el hígado? ¿Es fácil dañarlo?", "q": "ユイだよ。先生、肝臓ってどこにある？ 傷つきやすい？"}, {"a": "Buen tema, Yui. Está en el abdomen superior derecho, protegido por las costillas. No es fácil dañarlo por golpes, pero el alcohol, virus como la hepatitis, grasas o medicamentos pueden afectarlo a largo plazo.", "q": "いいテーマね、ユイ。右上腹部、肋骨で守られてる。打撲で傷つきにくいけど、アルコール、肝炎ウイルス、脂肪、薬が長期的影響するよ。"}, {"a": "Kenta aquí. Profesora, ¿cómo produce bilis? ¿Para qué sirve?", "q": "ケンタだよ。先生、胆汁どうやって作る？ 何の役？"}, {"a": "Buen punto, Kenta. Los hepatocitos producen bilis, que se almacena en la vesícula biliar y se libera al duodeno. La bilis emulsiona las grasas, facilitando su digestión y absorción en el intestino delgado.", "q": "いいポイントね、ケンタ。肝細胞が胆汁作り、胆嚢に貯め、十二指腸に放出。胆汁は脂肪を乳化、消化と小腸での吸収を助けるよ。"}, {"a": "Aoi hablando. Profesora, ¿cómo limpia el hígado la sangre? ¿Qué elimina?", "q": "アオイだよ。先生、肝臓はどうやって血をきれいにする？ 何を除く？"}, {"a": "Buena pregunta, Aoi. El hígado filtra la sangre que llega por la vena porta, eliminando toxinas (como alcohol o medicamentos), desechos metabólicos (amoniaco) y bacterias. Convierte estos en sustancias seguras o los excreta en la bilis.", "q": "いい質問ね、アオイ。肝臓は門脈から来る血をろ過、毒素（アルコール、薬）、代謝老廃物（アンモニア）、菌を除く。安全な物質に変え、胆汁で排泄するよ。"}, {"a": "Yui de nuevo. Profesora, ¿qué enfermedades afectan al hígado? ¿Son comunes?", "q": "またユイ。先生、肝臓の病気って何？ よくある？"}, {"a": "Buen tema, Yui. Las enfermedades incluyen hepatitis (inflamación por virus), cirrosis (cicatrización), hígado graso (acumulación de grasa) y cáncer hepático. La hepatitis y el hígado graso son comunes; el cáncer es menos frecuente.", "q": "いいテーマね、ユイ。病気は肝炎（ウイルスで炎症）、肝硬変（瘢痕）、脂肪肝（脂肪蓄積）、肝がん。肝炎と脂肪肝はよくある、がんは少ないよ。"}, {"a": "Kenta hablando. Profesora, ¿qué causa el hígado graso? ¿Es peligroso?", "q": "ケンタだよ。先生、脂肪肝の原因は？ 危険？"}, {"a": "Buen punto, Kenta. El hígado graso es causado por obesidad, diabetes, alcohol o dieta alta en grasas. Puede ser reversible, pero si progresa a cirrosis o inflamación, es peligroso y puede requerir tratamiento.", "q": "いいポイントね、ケンタ。脂肪肝は肥満、糖尿病、アルコール、脂肪多い食事。逆転可能、でも肝硬変や炎症に進むと危険、治療必要だよ。"}, {"a": "Aoi aquí. Profesora, ¿el alcohol daña mucho el hígado? ¿Es grave?", "q": "アオイだよ。先生、アルコールは肝臓にめっちゃ傷つける？ ひどい？"}, {"a": "Buena pregunta, Aoi. El alcohol excesivo causa hígado graso, hepatitis alcohólica y cirrosis. Es grave porque el daño acumulado puede llevar a insuficiencia hepática. Moderarlo o evitarlo protege el hígado.", "q": "いい質問ね、アオイ。過度なアルコールは脂肪肝、アルコール性肝炎、肝硬変起こす。蓄積ダメージで肝不全に至るからひどい。適度か避けるで肝臓守るよ。"}, {"a": "Yui hablando. Profesora, ¿cómo cuidamos el hígado? ¿Qué hábitos son buenos?", "q": "ユイだよ。先生、肝臓どうやってケア？ 良い習慣は？"}, {"a": "Buen tema, Yui. Come una dieta equilibrada con fibra, frutas y verduras, evita el alcohol excesivo, no fumes, haz ejercicio regular, mantén un peso saludable y vacúnate contra hepatitis para proteger el hígado.", "q": "いいテーマね、ユイ。繊維、果物、野菜のバランス良い食事、過度なアルコール避け、禁煙、定期運動、健康な体重、肝炎ワクチンで肝臓守るよ。"}, {"a": "Kenta de nuevo. Profesora, ¿cómo afecta la dieta al hígado? ¿Qué alimentos son malos?", "q": "またケンタ。先生、食事は肝臓にどう影響？ 悪い食べ物は？"}, {"a": "Buen punto, Kenta. Una dieta alta en grasas saturadas, azúcar o procesados (frituras, dulces) sobrecarga el hígado, causando hígado graso. Come antioxidantes (espinacas, nueces) y proteínas magras para protegerlo.", "q": "いいポイントね、ケンタ。飽和脂肪、砂糖、加工食品（揚げ物、甘いもの）多い食事は肝臓に負担、脂肪肝起こす。抗酸化物（ほうれん草、ナッツ）、低脂肪たんぱく質で守るよ。"}, {"a": "Aoi hablando. Profesora, ¿los jóvenes pueden tener problemas hepáticos? ¿O solo los mayores?", "q": "アオイだよ。先生、若者も肝臓に問題起こる？ お年寄りだけ？"}, {"a": "Buena pregunta, Aoi. Los jóvenes pueden tener hepatitis (por virus), hígado graso (por dieta o obesidad) o daño por alcohol. Aunque más común en mayores, cuidarse desde joven previene problemas.", "q": "いい質問ね、アオイ。若者もウイルスで肝炎、食事や肥満で脂肪肝、アルコールでダメージ。年配者に多いけど、若いうちからケアで防ぐよ。"}, {"a": "Yui aquí. Profesora, ¿cómo sabemos si el hígado está sano? ¿Hay señales?", "q": "ユイだよ。先生、肝臓が健康かどうやって知る？ サインある？"}, {"a": "Buen tema, Yui. Un hígado sano no causa fatiga, ictericia, dolor abdominal o hinchazón. Síntomas como piel amarilla, orina oscura o pérdida de apetito sugieren problemas. Análisis de sangre y ecografías lo evalúan.", "q": "いいテーマね、ユイ。健康な肝臓は疲労、黄疸、腹痛、膨満感なし。黄色い肌、濃い尿、食欲不振は問題示す。血液検査や超音波で評価するよ。"}, {"a": "Kenta hablando. Profesora, ¿el ejercicio ayuda al hígado? ¿Qué tipo es mejor?", "q": "ケンタだよ。先生、運動は肝臓に役立つ？ どんな種類がいい？"}, {"a": "Buen punto, Kenta. El ejercicio reduce la grasa hepática, mejora la circulación y previene la obesidad. Actividades aeróbicas como caminar, correr o nadar, 30 minutos al día, son ideales.", "q": "いいポイントね、ケンタ。運動は肝脂肪減らし、血流改善、肥満予防。歩く、走る、泳ぐのエアロビクス、1日30分が理想だよ。"}, {"a": "Aoi de nuevo. Profesora, ¿el estrés afecta al hígado? ¿Es un factor?", "q": "またアオイ。先生、ストレスは肝臓に影響？ 原因になる？"}, {"a": "Buena pregunta, Aoi. El estrés crónico puede empeorar enfermedades hepáticas al aumentar la inflamación o alterar el metabolismo. No causa daño directo, pero relajarse con meditación ayuda a protegerlo.", "q": "いい質問ね、アオイ。慢性的ストレスは炎症増やし、代謝乱し、肝疾患悪化させる。直接ダメージじゃない、瞑想でリラックスが守る助けだよ。"}, {"a": "Yui aquí. Profesora, gracias. No sabía que el hígado hacía tanto. ¡Gran clase!", "q": "ユイだよ。先生、ありがとう。肝臓がこんなにやるなんて知らなかった。素晴らしい授業！"}, {"a": "Kenta hablando. Yo también, profesora. La bilis y la detoxificación son fascinantes. ¡Buscaré más!", "q": "ケンタだよ。僕も、先生。胆汁と解毒、めっちゃ面白い。もっと調べるよ！"}, {"a": "Aoi de nuevo. Gracias, profesora. Quiero aprender más sobre cómo cuidarlo. ¡Fue súper interesante!", "q": "またアオイ。ありがとう、先生。肝臓のケアもっと知りたい。めっちゃ面白かった！"}, {"a": "Me encanta su entusiasmo, chicos. El hígado es un héroe silencioso del cuerpo. ¡Seguimos con más temas de biología la próxima clase!", "q": "みんなの熱意、最高よ。肝臓は体の静かなヒーロー。次の授業で生物学のテーマを続けましょう！"} ]
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