授業：大腸について

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[ {"a": "¡Buenos días, chicos! Soy la profesora Sato. Hoy hablaremos del intestino grueso humano, un órgano clave para la digestión. ¿Qué sabéis de él?", "q": "おはよう、みんな！ 私は佐藤先生。今日、消化に重要な人間の大腸について話すよ。大腸について何を知ってる？"}, {"a": "Hola, soy Yui. Sé que el intestino grueso está al final del sistema digestivo y forma las heces. ¿Es muy largo?", "q": "こんにちは、私はユイ。大腸が消化系の最後で便を作るって知ってる。めっちゃ長い？"}, {"a": "Soy Kenta. Creo que absorbe agua y tiene bacterias. ¿Cómo funciona eso? ¿Es importante?", "q": "僕はケンタ。水を吸収して菌がいると思う。それどうやって働く？ 大事？"}, {"a": "Me llamo Aoi. He oído que el intestino grueso puede enfermarse, como con colitis. ¿Es verdad? ¿Cómo lo cuidamos?", "q": "私はアオイ。大腸が結腸炎とかで病気になるって聞いた。本当？ どうやってケアする？"}, {"a": "¡Excelentes preguntas! El intestino grueso procesa los desechos y mantiene el equilibrio hídrico. Vamos a explorar su anatomía, función, importancia, enfermedades y cómo mantenerlo sano.", "q": "素晴らしい質問ね！ 大腸は老廃物を処理し、水のバランス保つ。構造、機能、重要性、病気、健康維持を探ってみましょう。"}, {"a": "Yui aquí. Profesora, ¿cómo es la estructura del intestino grueso? ¿Es solo un tubo?", "q": "ユイだよ。先生、大腸の構造ってどんな？ ただの管？"}, {"a": "Buena pregunta, Yui. El intestino grueso es un tubo de unos 1.5 metros, más ancho que el intestino delgado. Tiene partes: ciego, colon (ascendente, transverso, descendente, sigmoide) y recto. Su pared tiene mucosa, submucosa, músculo y serosa.", "q": "いい質問ね、ユイ。大腸は約1.5メートルの管、小腸より太い。部分は盲腸、結腸（上行、横行、下行、S状）、直腸。壁は粘膜、粘膜下、筋肉、外膜だよ。"}, {"a": "Kenta hablando. Profesora, ¿cómo funciona el intestino grueso? ¿Qué hace con los desechos?", "q": "ケンタだよ。先生、大腸ってどう働く？ 老廃物に何する？"}, {"a": "Gran punto, Kenta. El intestino grueso recibe el quimo del intestino delgado, absorbe agua y electrolitos, y convierte los desechos en heces. Las bacterias fermentan fibra, produciendo vitaminas como la K.", "q": "いいポイントね、ケンタ。大腸は小腸からキムスを受け、水と電解質吸収、老廃物を便に。菌が繊維を発酵、ビタミンKとか作るよ。"}, {"a": "Aoi de nuevo. Profesora, ¿por qué es tan importante el intestino grueso? ¿Qué pasa si no funciona bien?", "q": "またアオイ。先生、なんで大腸はそんな大事？ うまく働かなかったら？"}, {"a": "Buena pregunta, Aoi. El intestino grueso regula el agua, forma heces y alberga bacterias esenciales para la salud. Si falla, puede causar diarrea, estreñimiento o infecciones, afectando el equilibrio del cuerpo.", "q": "いい質問ね、アオイ。大腸は水を調節、便を形成、健康に必要な菌を住まわせる。失敗すると下痢、便秘、感染起こし、体のバランスに影響するよ。"}, {"a": "Yui hablando. Profesora, ¿cuánto tiempo tarda la comida en pasar por el intestino grueso?", "q": "ユイだよ。先生、食べ物は大腸をどれくらいで通過？"}, {"a": "Buen tema, Yui. Los desechos tardan de 12 a 48 horas en pasar por el intestino grueso, dependiendo de la dieta y la salud. Los movimientos peristálticos empujan las heces hacia el recto.", "q": "いいテーマね、ユイ。老廃物は食事や健康で12～48時間大腸を通過。蠕動運動が便を直腸に押し出すよ。"}, {"a": "Kenta aquí. Profesora, ¿qué papel juegan las bacterias en el intestino grueso?", "q": "ケンタだよ。先生、大腸の菌って何の役割？"}, {"a": "Buen punto, Kenta. Las bacterias, o microbiota, fermentan fibra no digerida, producen vitaminas (K, B12) y ácidos grasos. También protegen contra patógenos y regulan el sistema inmunológico.", "q": "いいポイントね、ケンタ。菌、微生物叢は消化されない繊維を発酵、ビタミン（K、B12）や脂肪酸作り、病原菌から守り、免疫系を調節するよ。"}, {"a": "Aoi hablando. Profesora, ¿qué enfermedades afectan al intestino grueso? ¿Son comunes?", "q": "アオイだよ。先生、大腸の病気って何？ よくある？"}, {"a": "Buena pregunta, Aoi. Las enfermedades incluyen colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn (inflamaciones crónicas), cáncer colorrectal, diverticulitis y síndrome del intestino irritable. Algunas, como el síndrome, son comunes.", "q": "いい質問ね、アオイ。病気は潰瘍性大腸炎、クローン病（慢性の炎症）、大腸がん、憩室炎、過敏性腸症候群。過敏性腸症候群とか、よくあるよ。"}, {"a": "Yui de nuevo. Profesora, ¿qué causa el cáncer colorrectal? ¿Podemos prevenirlo?", "q": "またユイ。先生、大腸がんの原因は？ 防げる？"}, {"a": "Buen tema, Yui. El cáncer colorrectal puede ser causado por genética, dieta baja en fibra, obesidad, tabaco o alcohol. Prevenirlo incluye comer fibra, hacer ejercicio, evitar el tabaco y chequeos regulares.", "q": "いいテーマね、ユイ。大腸がんは遺伝、繊維少ない食事、肥満、タバコ、アルコールが原因。繊維食べ、運動、タバコ避け、定期検診で予防だよ。"}, {"a": "Kenta hablando. Profesora, ¿cómo afecta el estrés al intestino grueso? ¿Es grave?", "q": "ケンタだよ。先生、ストレスは大腸にどう影響？ ひどい？"}, {"a": "Buen punto, Kenta. El estrés altera la microbiota y los movimientos intestinales, causando diarrea o estreñimiento, y puede empeorar el síndrome del intestino irritable. No siempre es grave, pero controlarlo ayuda.", "q": "いいポイントね、ケンタ。ストレスは微生物叢や腸の動き乱し、下痢や便秘、過敏性腸症候群悪化させる。いつもひどいわけじゃない、コントロール助けるよ。"}, {"a": "Aoi aquí. Profesora, ¿cómo cuidamos el intestino grueso? ¿Qué hábitos son buenos?", "q": "アオイだよ。先生、大腸どうやってケア？ 良い習慣は？"}, {"a": "Buena pregunta, Aoi. Come fibra (frutas, verduras, cereales integrales), bebe agua, haz ejercicio, evita el tabaco y alcohol, y controla el estrés con yoga o meditación para mantenerlo sano.", "q": "いい質問ね、アオイ。繊維（果物、野菜、全粒穀物）食べ、水飲み、運動、タバコとアルコール避け、ヨガや瞑想でストレス管理で健康保つよ。"}, {"a": "Yui hablando. Profesora, ¿cómo sabemos si el intestino grueso está sano? ¿Hay señales?", "q": "ユイだよ。先生、大腸が健康かどうやって知る？ サインある？"}, {"a": "Buen tema, Yui. Un intestino grueso sano produce heces regulares sin dolor, sangre o diarrea persistente. Síntomas como hinchazón o cambios en el hábito intestinal sugieren problemas. Una colonoscopia los detecta.", "q": "いいテーマね、ユイ。健康な大腸は痛み、血、持続的下痢なく定期的な便。膨満感や腸習慣の変化は問題示す。大腸内視鏡で検出するよ。"}, {"a": "Kenta de nuevo. Profesora, ¿cómo afecta la dieta al intestino grueso? ¿Qué alimentos son malos?", "q": "またケンタ。先生、食事は大腸にどう影響？ 悪い食べ物は？"}, {"a": "Buen punto, Kenta. Una dieta baja en fibra y alta en grasas, carnes rojas o procesadas aumenta el riesgo de estreñimiento o cáncer. Come verduras, legumbres y probióticos como yogur para protegerlo.", "q": "いいポイントね、ケンタ。繊維少なく、脂肪、赤身肉、加工食品多い食事は便秘やがんリスク増。野菜、豆、ヨーグルトのプロバイオティクスで守るよ。"}, {"a": "Aoi hablando. Profesora, ¿los jóvenes pueden tener problemas en el intestino grueso? ¿O solo los mayores?", "q": "アオイだよ。先生、若者も大腸に問題起こる？ お年寄りだけ？"}, {"a": "Buena pregunta, Aoi. Los jóvenes pueden tener problemas como síndrome del intestino irritable o colitis por estrés, dieta o genética. Aunque más común en mayores, cuidarse desde joven previene.", "q": "いい質問ね、アオイ。若者もストレス、食事、遺伝で過敏性腸症候群や結腸炎起こる。年配者に多いけど、若いうちからケアで防ぐよ。"}, {"a": "Yui aquí. Profesora, ¿el ejercicio ayuda al intestino grueso? ¿Qué tipo es mejor?", "q": "ユイだよ。先生、運動は大腸に役立つ？ どんな種類がいい？"}, {"a": "Buen tema, Yui. El ejercicio estimula los movimientos intestinales, reduce el estreñimiento y el estrés, beneficiando al intestino grueso. Caminar, yoga o nadar son ideales, sin exceso tras comer.", "q": "いいテーマね、ユイ。運動は腸の動き刺激、便秘とストレス減らし、大腸に良い。歩く、ヨガ、泳ぐが理想、食後の過度は避けるよ。"}, {"a": "Kenta hablando. Profesora, ¿cómo afecta el alcohol al intestino grueso? ¿Es malo?", "q": "ケンタだよ。先生、アルコールは大腸にどう影響？ 悪い？"}, {"a": "Buen punto, Kenta. El alcohol en exceso irrita la mucosa, altera la microbiota y aumenta el riesgo de cáncer colorrectal. Moderarlo o evitarlo protege el intestino grueso.", "q": "いいポイントね、ケンタ。過度なアルコールは粘膜刺激、微生物叢乱し、大腸がんリスク増。適度か避けるで大腸守るよ。"}, {"a": "Aoi de nuevo. Profesora, ¿la microbiota es importante para el intestino grueso? ¿Cómo la cuidamos?", "q": "またアオイ。先生、微生物叢は大腸に大事？ どうやってケア？"}, {"a": "Buena pregunta, Aoi. La microbiota es crucial para fermentar fibra, producir vitaminas y proteger contra infecciones. Cuídala con probióticos (yogur), prebióticos (plátanos) y una dieta equilibrada.", "q": "いい質問ね、アオイ。微生物叢は繊維発酵、ビタミン作り、感染防御に超重要。プロバイオティクス（ヨーグルト）、プレバイオティクス（バナナ）、バランス良い食事でケアだよ。"}, {"a": "Yui aquí. Profesora, gracias. No sabía que el intestino grueso era tan importante. ¡Gran clase!", "q": "ユイだよ。先生、ありがとう。大腸がこんな大事だとは知らなかった。素晴らしい授業！"}, {"a": "Kenta hablando. Yo también, profesora. La microbiota y las heces son fascinantes. ¡Buscaré más!", "q": "ケンタだよ。僕も、先生。微生物叢と便、めっちゃ面白い。もっと調べるよ！"}, {"a": "Aoi de nuevo. Gracias, profesora. Quiero aprender más sobre cómo cuidarlo. ¡Fue súper interesante!", "q": "またアオイ。ありがとう、先生。大腸のケアもっと知りたい。めっちゃ面白かった！"}, {"a": "Me encanta su entusiasmo, chicos. El intestino grueso es un héroe de la digestión. ¡Seguimos con más temas de biología la próxima clase!", "q": "みんなの熱意、最高よ。大腸は消化のヒーロー。次の授業で生物学のテーマを続けましょう！"} ]
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