B2-136 Reading Comprehension

Minimalism is a lifestyle that focuses on having fewer possessions and living more simply. Instead of owning many things, minimalists try to keep only what is truly useful or meaningful. The goal is to reduce stress, save money, and create more time and space for what really matters.

和訳

ミニマリズムとは、持ち物を少なくし、よりシンプルに生きることを重視するライフスタイルです。多くの物を持つ代わりに、本当に必要で価値のあるものだけを残すようにします。その目的は、ストレスを減らし、お金を節約し、本当に大切なことに使える時間と空間を作ることです。

Many people become minimalists after feeling overwhelmed by clutter or busy schedules. They find that owning less leads to a greater sense of freedom. Without the pressure to buy or maintain so many items, they can focus more on experiences, relationships, and personal growth.

和訳

多くの人が、部屋の散らかりや忙しすぎる日々に疲れた結果、ミニマリストになることを選びます。物を減らすことで、自由な感覚が得られると感じるのです。買い物や物の管理に追われることがなくなれば、経験や人間関係、自己成長にもっと集中できるようになります。

Minimalism is also connected to sustainability. By consuming less, minimalists reduce waste and help protect the environment. They often choose quality over quantity and support ethical brands that produce long-lasting, eco-friendly products.

和訳

ミニマリズムは、持続可能性とも関係しています。消費を減らすことで、無駄を減らし、環境保護に貢献できます。ミニマリストは、量より質を重視し、長く使える環境にやさしい製品を作る倫理的なブランドを支持することが多いです。

While minimalism looks different for everyone, the core idea is the same: to live with intention. It encourages people to ask themselves what they truly need and value, helping them live more consciously and meaningfully.

和訳

ミニマリズムの形は人それぞれですが、その中心にある考え方は「意図を持って生きる」ということです。本当に必要なもの、大切なものは何かを問い直し、より意識的で意味のある暮らしを目指すのです。