Body language refers to non-verbal signals we use to communicate, such as facial expressions, gestures, posture, and eye contact. While we often focus on words, studies show that a large portion of our communication is actually non-verbal. Understanding body language can improve how we interpret others and express ourselves more clearly.
ボディランゲージとは、表情、ジェスチャー、姿勢、視線など、言葉以外の手段で行うコミュニケーションのことです。私たちは言葉に注目しがちですが、研究によると、コミュニケーションの大部分は非言語的な要素によって行われているといいます。ボディランゲージを理解することで、他人の気持ちをより正確に読み取り、自分の思いをより明確に伝えることができます。
For example, crossed arms may suggest that a person feels defensive or closed off, while a smile and open posture can show friendliness and interest. Eye contact often indicates confidence or attention, but too much can feel aggressive, depending on the culture.
たとえば、腕を組むしぐさは、防御的または心を閉ざしている印象を与えることがあります。一方、笑顔や開いた姿勢は、親しみや関心を示すサインです。アイコンタクトは、自信や集中を表すことが多いですが、文化によっては、長すぎると威圧的に感じられることもあります。
In the workplace, understanding body language can help build better relationships. Leaders who use positive body language are seen as more approachable and trustworthy. Team members who notice non-verbal cues may be better at resolving conflicts or understanding unspoken concerns.
職場においても、ボディランゲージを理解することは人間関係の構築に役立ちます。前向きなボディランゲージを使うリーダーは、親しみやすく信頼できると見なされやすくなります。また、非言語的なサインに気づけるチームメンバーは、対立を解決したり、言葉にされない懸念に気づいたりするのが得意です。
However, body language can be misinterpreted. What seems polite in one culture may appear rude in another. Therefore, being aware of cultural differences and observing context are essential when reading non-verbal communication.
ただし、ボディランゲージは誤解されることもあります。ある文化では礼儀正しいとされる動作が、別の文化では失礼と受け取られることもあります。そのため、非言語コミュニケーションを読み取る際には、文化の違いや文脈への配慮が欠かせません。
Answer: Non-verbal communication through facial expressions, gestures, and posture.
解説: 表情やジェスチャー、姿勢などによる非言語的コミュニケーションのことです。
Answer: It builds trust, helps resolve conflicts, and improves understanding.
解説: 信頼関係の構築や、対立の解消、理解の深化に役立ちます。
Answer: Because the same gesture can have different meanings in different cultures.
解説: 同じ動作でも、文化によって意味が異なるためです。
Answer: Approachability and trustworthiness.
解説: 親しみやすさや信頼感を与えます。