B2-89 Reading Comprehension

Music is a universal language that exists in every culture. Beyond entertainment, it has powerful effects on the human brain. Research shows that listening to music can influence our mood, memory, and even physical health. This is why music is used in therapy, education, and daily routines around the world.

和訳

音楽はすべての文化に存在する「共通の言語」です。娯楽の枠を超えて、音楽は人間の脳に強い影響を与えます。研究によると、音楽を聴くことで気分や記憶、さらには身体の健康にも影響があるといわれています。だからこそ、音楽は世界中で療法や教育、日常生活に活用されているのです。

One area where music has a strong effect is emotion. Happy music can lift our spirits, while sad songs may help us process grief. Upbeat rhythms can increase energy and motivation, which is why many people listen to music while exercising or working.

和訳

音楽が強く影響を及ぼす分野の一つが「感情」です。明るい曲は気分を上げ、悲しい曲は悲しみを整理する手助けになります。テンポの速いリズムはエネルギーややる気を高めるため、多くの人が運動や仕事中に音楽を聴くのです。

Music also affects memory. Songs from our past can bring back powerful memories and emotions. Because of this, music therapy is often used for people with Alzheimer’s disease or other forms of dementia. It helps stimulate the brain and improve quality of life.

和訳

音楽は「記憶」にも影響します。昔聴いた曲を聴くと、その時の記憶や感情が鮮明によみがえることがあります。このため、音楽療法はアルツハイマー病や認知症の人に対しても用いられており、脳を活性化させ、生活の質を向上させる助けとなっています。

Finally, music can have physical benefits. Studies suggest that slow, calming music can reduce heart rate and blood pressure. In hospitals, music is sometimes used before surgery to reduce anxiety or after surgery to support recovery. Clearly, music is more than just entertainment—it is a powerful tool for well-being.

和訳

最後に、音楽には「身体的な効果」もあります。研究によれば、ゆっくりとした落ち着いた音楽は心拍数や血圧を下げることが示唆されています。病院では、手術前の不安を和らげたり、手術後の回復を助けたりする目的で音楽が使われることもあります。音楽は単なる娯楽ではなく、健康を支える強力なツールなのです。