C2-36 Reading Comprehension

Memory is not a static record but a dynamic, reconstructive process—constantly shaped by attention, emotion, context, and subsequent experiences. Neuroscience reveals that each act of recall rewires neural circuits, updating and sometimes distorting the original trace. Forgetting, once viewed as a flaw, is now recognized as essential for adaptive cognition.

和訳

記憶とは静的な記録ではなく、注意・感情・状況や後の経験によって絶えず再構成される動的なプロセスです。神経科学の研究では、思い出すたびに脳内回路が書き換わり、元の記憶が更新されたり時に歪められたりすることが明らかになっています。かつて「欠陥」とみなされた忘却も、今では適応的認知に不可欠な機能だと認識されています。

The science of forgetting, or “active forgetting,” suggests that the selective erasure of memories serves vital purposes: reducing interference, facilitating learning, and enabling emotional resilience. Disorders such as PTSD illustrate how intrusive, unforgotten memories can impair well-being, while controlled forgetting may help restore psychological balance.

和訳

忘却の科学――「能動的忘却」――は、記憶を選択的に消去することが、干渉の低減・新たな学習・感情的回復力の獲得などに不可欠だと示しています。PTSDのような障害は、消せない侵入的記憶が幸福感を損なう例であり、一方で意図的な忘却が心理的均衡の回復を助けることもあります。

The malleability of memory complicates our sense of personal identity. As memories fade or change, so too does the narrative of self. Philosophers and psychologists debate whether identity persists amid such flux, or if the self is inextricably bound to the ebb and flow of remembrance and forgetting.

和訳

記憶の可塑性は、自己同一性の感覚をも複雑にします。記憶が薄れたり変化したりするたびに、「自分という物語」も揺らぐのです。哲学者や心理学者は、「そのような変化の中でもアイデンティティは持続するのか」「それとも自己は記憶と忘却の波に不可分に結びついているのか」を議論しています。

Ultimately, the science of memory and forgetting reminds us that identity is an ongoing process—constructed, revised, and sometimes healed through what we remember and, just as importantly, what we forget.

和訳

結局のところ、記憶と忘却の科学は、「自己同一性とはプロセスであり、記憶することと同じくらい、忘却することによっても築かれ、修正され、ときに癒やされる」ことを私たちに示してくれます。