Modern life is full of uncertainty, from economic changes to health concerns and shifting relationships. Many people strive for stability, building routines and making plans to protect themselves from unexpected disruptions. Yet, despite our best efforts, unpredictability remains a constant companion.
現代生活は、経済の変化や健康問題、人間関係の移り変わりなど、不確実性に満ちています。多くの人が安定を求め、日々のルーティンを作り、予期せぬ混乱から自分を守ろうと計画を立てます。しかし、どんなに努力しても「予測できなさ」は常に付きまといます。
Some respond to uncertainty with anxiety, feeling overwhelmed by what they cannot control. Others try to ignore it, pretending everything will go as expected. But there is a different approach: accepting uncertainty as part of life and learning to adapt when circumstances change.
不確実性に対して、不安で圧倒される人もいれば、すべてが思い通りに進むふりをして無視しようとする人もいます。しかし、もう一つの方法があります。それは、不確実性を人生の一部として受け入れ、状況が変わったときに柔軟に対応する力を身につけることです。
In fact, many successful people attribute their achievements to their ability to handle uncertainty. They view setbacks as opportunities to learn, and unexpected events as invitations to grow. Instead of fearing what might happen, they focus on what they can do right now.
実際、多くの成功者は、自分の成果を「不確実性に対応する力」によるものだと語ります。彼らは挫折を学びの機会ととらえ、予想外の出来事を成長への招待状と考えます。「何が起こるか」を恐れるのではなく、「今できること」に意識を向けるのです。
Accepting uncertainty does not mean giving up control or hope. It means understanding that life is unpredictable, and finding ways to move forward, even when the path is unclear. By embracing change, we can develop resilience, creativity, and a deeper appreciation for the present moment.
不確実性を受け入れることは、コントロールや希望を手放すことではありません。人生が予測できないものであると認識し、道が見えなくても前に進む方法を見つけることです。変化を受け入れることで、私たちはしなやかな強さや創造性、「今この瞬間」への感謝を育むことができます。
Answer: With anxiety, by trying to control everything, or by ignoring the uncertainty.
解説: 不安を感じたり、すべてをコントロールしようとしたり、無視しようとするのが一般的な反応です。
Answer: Accepting uncertainty as part of life and learning to adapt to change.
解説: 不確実性を人生の一部と受け入れ、変化に柔軟に適応することが勧められています。
Answer: They see setbacks as opportunities to learn and grow, rather than things to fear.
解説: 成功者は、挫折を学びや成長の機会として受け止めます。
Answer: Resilience, creativity, and appreciation for the present moment.
解説: しなやかな強さ(レジリエンス)、創造性、「今」に感謝する心が育まれます。
Answer: No. It means finding ways to move forward and grow, even when the future is unclear.
解説: 希望を捨てることではなく、見通しが立たなくても前に進み成長する道を探すことです。
先の見えない状況や予測できない出来事を指します。現代社会で避けて通れないテーマです。
困難や変化に対する「折れない力」や回復力。
変化や不確実性を恐れるのではなく、積極的に受け止める姿勢を指します。
成果や出来事の原因を説明するときによく使われます。例:He attributes his success to hard work.
英語表現 | 意味・ポイント |
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strive for | ~を目指して努力する |
overwhelmed | 圧倒される、手に負えなくなる |
setback | 挫折、後退 |
move forward | 前に進む |
appreciation | 感謝、ありがたみを感じること |