自分のことを「今まさに」！再帰動詞の現在進行形
「私は（今）シャワーを浴びています」「私は（今）服を着ています」。このように、自分自身に対する行動が進行中であることを表現する場合、再帰動詞の現在進行形を使います。
作り方は基本的にこれまで学んだ「estar + 現在分詞」と同じですが、再帰代名詞（「私」の場合は me）の位置に2つのパターンがあります。
再帰代名詞 me の2つの置き場所
「私」が主語の再帰動詞の現在進行形では、再帰代名詞 me を以下のどちらかに置くことができます。
- estar の前： Me estoy + [現在分詞]
- 現在分詞の後ろにくっつける： Estoy + [現在分詞]me
- この場合、現在分詞の元々のアクセントの位置を保つために、アクセント記号が必要になることがあります。具体的には、くっつけた結果、アクセントの位置が後ろから3番目の音節になる場合、元々アクセントがあった母音にアクセント記号を付けます。
キーフレーズ (再帰動詞の現在進行形「私」)：
1. Me estoy [現在分詞]
2. Estoy [現在分詞]me (アクセント注意)
例えば、ducharse (シャワーを浴びる) の場合：
- Me estoy duchando. (メ エストイ ドゥ**チャン**ド)
- Estoy duchándome. (エストイ ドゥ**チャン**ドメ) - duchando の a にアクセント。
どちらの形も同じ意味で、どちらを使っても構いません。会話ではどちらもよく使われます。
アクセント記号のルール（現在分詞 + me の場合）：
現在分詞の語尾 -ando や -iendo の場合、元々アクセントは後ろから2番目の音節の母音にあります (例：duchando, viviendo)。
これに -me を付けると、duchandome のように音節が一つ増え、アクセントの位置が後ろから3番目の母音になります。この場合、元々のアクセントの位置（a）にアクセント記号を付けて duchándome とします。
-iendo の場合は、e にアクセントが来ます（例：vistiéndome）。
不規則な現在分詞で -yendo で終わるもの（例：leyendo）は、leyéndome となります。
よく使う再帰動詞の現在進行形リスト（「私」の形）
下の表の「不定詞」または「現在進行形」のセル（どちらの形でも）をクリックすると、発音（不定詞→estarの前／現在分詞の後ろ）が再生されます。「全体再生」ボタンで、表の内容を連続して聞くこともできます。
| 日本語 | 不定詞 (Infinitivo) | 進行形1 (Me estoy ...) | 進行形2 (Estoy ...me) |
|---|---|---|---|
| 起きる | levantarse | Me estoy levantando | Estoy levantándome |
| シャワーを浴びる | ducharse | Me estoy duchando | Estoy duchándome |
| 入浴する | bañarse | Me estoy bañando | Estoy bañándome |
| 服を着る | vestirse (e:i) | Me estoy vistiendo | Estoy vistiéndome |
| (自分の)髪をとかす | peinarse | Me estoy peinando | Estoy peinándome |
| (自分の)歯を磨く | cepillarse (los dientes) | Me estoy cepillando | Estoy cepillándome |
| (自分の)顔を洗う | lavarse (la cara) | Me estoy lavando | Estoy lavándome |
| 化粧をする | maquillarse | Me estoy maquillando | Estoy maquillándome |
| 髭を剃る | afeitarse | Me estoy afeitando | Estoy afeitándome |
| 寝る、横になる | acostarse (o:ue) | Me estoy acostando | Estoy acostándome |
| (自分自身を)準備する | prepararse | Me estoy preparando | Estoy preparándome |
| 座る | sentarse (e:ie) | Me estoy sentando | Estoy sentándome |
| (名前が)～である | llamarse | Me estoy llamando | Estoy llamándome (文法的には可能だが通常使わない) |
| (楽しんで)過ごす | divertirse (e:ie, e:i) | Me estoy divirtiendo | Estoy divirtiéndome |
| (～のことを)心配する | preocuparse (por) | Me estoy preocupando | Estoy preocupándome |
例文でたくさん練習しよう！ (再帰動詞の現在進行形編)
私が「今まさに自分自身に～している」ことを、再帰動詞の現在進行形を使って表現してみましょう。スペイン語の例文のセルをクリックすると、その例文が再生されます。「全体再生」ボタンで、日本語とスペイン語を交互に聞く練習もできます。
| Español (スペイン語) | Japonés (日本語意訳) |
|---|---|
| Me estoy levantando ahora mismo. | 今、まさに起きています。 |
| Estoy duchándome, espérame un momento. | （今）シャワーを浴びています、少し待っていてください。 |
| No me estoy bañando, solo me estoy lavando las manos. | 入浴しているのではありません、手を洗っているだけです。 |
| Estoy vistiéndome para ir a la fiesta. | パーティーへ行くために（今）服を着ています。 |
| Me estoy peinando frente al espejo. | 鏡の前で（今）髪をとかしています。(espejo - 鏡) |
| Estoy cepillándome los dientes antes de dormir. | 寝る前に（今）歯を磨いています。 |
| Me estoy maquillando para la cita. | デートのために（今）化粧をしています。 |
| Estoy afeitándome porque tengo una reunión importante. | 重要な会議があるので（今）髭を剃っています。 |
| Ya me estoy acostando, estoy muy cansado/a. | もう（今）寝るところです、とても疲れています。 |
| Estoy preparándome para salir de viaje. | （今）旅行に出かける準備をしています。 |
| Me estoy sentando en mi silla favorita para leer. | 読書をするために（今）お気に入りの椅子に座っています。 |
| Estoy divirtiéndome mucho en esta fiesta. | このパーティーで（今）とても楽しんでいます。 |
| No me estoy preocupando por eso ahora, estoy disfrutando el momento. | 今はそのことを心配していません、この瞬間を楽しんでいます。 |
| Estoy acostumbrándome a la nueva rutina. | （今）新しい日課に慣れてきています。(acostumbrarse a - ～に慣れる) |
| Me estoy esforzando mucho para aprender español. | （今）スペイン語を学ぶためにとても努力しています。(esforzarse - 努力する) |
| Estoy poniéndome los zapatos para salir. | （今）出かけるために靴を履いています。(ponerse - 身に着ける) |
| Me estoy quedando en casa este fin de semana. | （今週末）家にいます（留まっています）。(quedarse - 留まる) |
| Estoy probándome ropa nueva en la tienda. | （今）お店で新しい服を試着しています。(probarse - 試着する) |
| Me estoy sintiendo un poco enfermo/a hoy. | 今日は（今）少し気分が悪いです。(sentirse - 感じる) |
| Estoy recordándome a mí mismo/a que debo ser paciente. | （今）忍耐強くあるべきだと自分自身に言い聞かせています。(recordarse - 自分に思い出させる) |
| Me estoy mirando en el espejo para ver si estoy bien. | （今）大丈夫か確認するために鏡で自分を見ています。(mirarse - 自分を見る) |
| Estoy dedicándome a mis estudios este semestre. | 今学期は（今）勉強に専念しています。(dedicarse a - ～に専念する) |
| No me estoy quejando, solo estoy comentando. | 不平を言っているのではありません、ただコメントしているだけです。(quejarse - 不平を言う) |
| Estoy imaginándome cómo será mi futuro. | （今）自分の未来がどうなるか想像しています。(imaginarse - 想像する) |
| Me estoy preparando un café bien cargado. | （今）とても濃いコーヒーを自分に淹れています。(cargado - 濃い) |
| Estoy secándome el pelo después de la ducha. | シャワーの後、（今）髪を乾かしています。(secarse - 乾かす) |
| Me estoy informando sobre las últimas noticias. | （今）最新ニュースについて情報を得ています。(informarse - 情報を得る) |
| Estoy concentrándome en mi respiración para relajarme. | リラックスするために（今）自分の呼吸に集中しています。(concentrarse - 集中する) |
| No estoy defendiéndome, solo estoy explicando mi punto de vista. | 自己弁護しているのではありません、ただ私の視点を説明しているだけです。(defenderse - 自己弁護する) |
| Me estoy preguntando si tomé la decisión correcta. | （今）正しい決断をしたかどうか自問しています。(preguntarse - 自問する) |
| Estoy equivocándome mucho, pero estoy aprendiendo. | （今）たくさん間違っていますが、学んでいます。(equivocarse - 間違える) |
| Me estoy despidiendo de mis amigos antes de irme. | （今）出発する前に友達に別れを告げています。(despedirse (e:i) - 別れを告げる) |
| Estoy mudándome a un nuevo apartamento la próxima semana. | （来週に予定していて、その準備などを今しているニュアンス）来週新しいアパートに引っ越しています。 |
| Me estoy acostumbrando a vivir solo/a. | （今）一人暮らしに慣れてきています。 |
| Estoy refiriéndome a lo que dijiste antes. | （今）あなたが以前言ったことについて言及しています。(referirse (e:ie, e:i) a - ～に言及する) |
| Me estoy riendo mucho con esta comedia. | （今）このコメディでとても笑っています。(reírse (e:i) - 笑う) |
| Estoy sonriendo porque estoy feliz. | （今）幸せなので微笑んでいます。(sonreír (e:i) - 微笑む) |
| Me estoy durmiendo en la clase, ¡qué vergüenza! | （今）授業中に寝てしまっています、なんて恥ずかしい！(dormirse (o:ue, o:u) - 寝入る) |
| Estoy muriéndome de hambre, ¿cuándo comemos? | （今）お腹が空いて死にそうです、いつ食べますか？(morirse (o:ue, o:u) de hambre - お腹が空いて死にそう) |
| Me estoy enamorando de esta ciudad cada día más. | （今）日増しにこの街に恋をしています。(enamorarse de - ～に恋をする) |