B1-63 Reading Comprehension

How Music Affects Your Mood

Music is more than just sound—it can change the way we feel. Listening to music can make us happy, calm, excited, or even sad. That’s why many people use music to match or change their mood.

和訳

音楽はただの音ではなく、私たちの気分を変える力があります。音楽を聴くと、楽しい気持ちになったり、落ち着いたり、ワクワクしたり、時には悲しくなったりします。そのため、多くの人が音楽を使って気分に合ったり、気分を変えたりしているのです。

Fast songs with strong beats can give us energy and help us stay active. That’s why people often listen to upbeat music when they exercise or clean. It helps them stay motivated and focused.

和訳

テンポが速く、ビートの強い曲は元気を与えてくれます。そのため、運動や掃除のときに明るい音楽を聴く人が多いのです。音楽がやる気を引き出し、集中力も高めてくれます。

Slow or soft music can help us relax or fall asleep. Some people listen to calm music while studying or before bed. It creates a peaceful feeling and reduces stress.

和訳

ゆっくりしたり、やわらかい音楽はリラックスや入眠の助けになります。勉強中や寝る前に落ち着いた音楽を聴く人もいます。心が穏やかになり、ストレスが減る効果があります。

Different people enjoy different types of music. What makes one person feel happy might not work for another. The important thing is to find music that helps you feel your best.

和訳

人によって好きな音楽のタイプはさまざまです。ある人が楽しいと感じる音楽でも、別の人にはそうでないかもしれません。大切なのは、自分が元気になれる音楽を見つけることです。

問題

1. How can music affect us?

Answer: It can change our mood—make us feel happy, calm, excited, or sad.

解説: 音楽は気分を変え、楽しくなったり落ち着いたり、ワクワクしたり悲しくなったりします。

2. When do people often listen to fast, upbeat music?

Answer: When they exercise or do housework.

解説: 運動や掃除のときに明るい音楽を聴く人が多いです。

3. What kind of music can help with sleep?

Answer: Slow or soft music.

解説: ゆっくりしたり、静かな音楽が眠りの助けになります。

4. Why is it important to choose music that fits you?

Answer: Because everyone reacts to music differently.

解説: 音楽の感じ方は人それぞれなので、自分に合った音楽を選ぶことが大切です。