Verbos reflexivos de uso común (よく使われる再帰動詞)
再帰動詞の仕組みは理解できましたか？ 再帰動詞は特別なものではなく、スペイン語の日常会話で本当によく使われます。 特に、自分のこと、例えば一日の行動について話すときには欠かせません。
このページでは、日常生活で特によく使う再帰動詞をいくつかピックアップして、例文と共に紹介します。 どんな場面で使われるかを知り、実際に声に出して練習してみましょう。 動詞の後ろには、活用タイプ（規則、e→ie など）も示しておきますね。
Rutina diaria (一日のルーティン) に関連する動詞
一日の流れのイメージ
- despertarse (e→ie) 目が覚める (例: yo me despierto, tú te despiertas, él se despierta...) Me despierto a las siete de la mañana. (私は朝7時に目が覚めます。) ¿Normalmente te despiertas temprano? (君は普段早く目が覚めますか？)
- levantarse (規則) 起き上がる (例: yo me levanto, tú te levantas, él se levanta...) Los domingos, nos levantamos tarde. (日曜日は、私たちは遅く起きます。) Él se levanta de la silla. (彼は椅子から立ち上がります。)
- ducharse (規則) / bañarse (規則) シャワーを浴びる / 入浴する (例: yo me ducho, yo me baño...) Prefiero ducharme por la noche. (私は夜にシャワーを浴びる方が好きです。) Los niños se bañan antes de cenar. (子供たちは夕食前にお風呂に入ります。)
-
lavarse (規則)
（自分の体の一部を）洗う
(例: yo me lavo, tú te lavas...)
体の部位のルール: 自分の体の一部を洗うと言うときは、「私の手」のように mis manos と言う代わりに、定冠詞 la(s) / el/los を使うのが普通です。再帰代名詞 (me など) で「自分の」体の一部だと分かるためです。Me lavo la cara por la mañana. (私は朝、顔を洗います。) Es importante lavarse las manos frecuentemente. (頻繁に手を洗うことが重要です。)
- cepillarse (規則) （自分の～に）ブラシをかける、歯を磨く (例: yo me cepillo, tú te cepillas...) Te cepillas el pelo. (君は髪にブラシをかけます。) Hay que cepillarse los dientes después de cada comida. (毎食後に歯を磨かなければなりません。)
- vestirse (e→i) / ponerse (yo→pongo) 服を着る / ～を身に着ける (例: yo me visto, tú te vistes... / yo me pongo, tú te pones...) Los niños se visten para ir a la escuela. (子供たちは学校へ行くために服を着ます。) Hoy me pongo la camisa azul. (今日、私は青いシャツを着ます。)
- acostarse (o→ue) 寝る、横になる (例: yo me acuesto, tú te acuestas, él se acuesta, nosotros nos acostamos...) Normalmente me acuesto a las once. (私は普段11時に寝ます。) ¿A qué hora se acuestan los niños? (子供たちは何時に寝ますか？)
- afeitarse (規則) ひげを剃る (例: yo me afeito, tú te afeitas...) Mi padre se afeita cada mañana. (私の父は毎朝ひげを剃ります。)
- maquillarse (規則) 化粧をする (例: yo me maquillo, tú te maquillas...) Ella se maquilla antes de salir. (彼女は出かける前に化粧をします。)
- peinarse (規則) 髪をとかす (例: yo me peino, tú te peinas...) Me peino el pelo todas las mañanas. (私は毎朝髪をとかします。)
- dormirse (o→ue) 寝入る (例: yo me duermo, tú te duermes...) El bebé se duerme fácilmente. (その赤ちゃんは簡単に寝入ります。)
Otros verbos reflexivos comunes (その他のよく使う再帰動詞)
- llamarse (規則) ～という名前である (復習) (例: yo me llamo, tú te llamas...) Me llamo Sofía. (私の名前はソフィアです。)
- sentarse (e→ie) 座る (例: yo me siento, tú te sientas, él se sienta, nosotros nos sentamos...) ¿Puedo sentarme aquí? (ここに座ってもいいですか？) Los estudiantes se sientan en sus pupitres. (生徒たちは自分の机に座ります。)
- sentirse (e→ie) ～だと感じる (気分・体調) (例: yo me siento, tú te sientes, él se siente, nosotros nos sentimos...) Hoy me siento mucho mejor. (今日は気分がずっと良いです。) ¿Cómo te sientes? (気分はどうですか？)
- quedarse (規則) とどまる、残る (例: yo me quedo, tú te quedas...) Hoy me quedo en casa para estudiar. (今日は勉強するために家にいます。) ¿Cuánto tiempo te quedas en Japón? (日本にはどのくらい滞在しますか？)
- preocuparse (por) (規則) (～について) 心配する (例: yo me preocupo, tú te preocupas...) No te preocupes por mí. (否定命令形) (私のことは心配しないで。) Ella se preocupa por sus hijos. (彼女は子供たちのことを心配しています。)
- acordarse (de) (o→ue) ～を思い出す、覚えている (例: yo me acuerdo, tú te acuerdas...) No me acuerdo de su nombre. (私は彼の名前を覚えていません。) ¿Te acuerdas de mí? (私のことを覚えていますか？)
- olvidarse (de) (規則) ～を忘れる (例: yo me olvido, tú te olvidas...) Siempre me olvido de las llaves. (私はいつも鍵を忘れます。)
Práctica en contexto (文脈での練習)
状況に合うように、( ) 内の再帰動詞を正しい形にして文を完成させましょう。
Más allá de la reflexividad (再帰だけじゃない？)
スペイン語の -se が付く動詞（形式的には再帰動詞と同じ）は、必ずしも「自分自身に～する」という再帰的な意味だけを表すわけではありません。 例えば、caer (落ちる) に対して caerse は「（うっかり/突然）落ちる」のように動作の偶発性や完了を強調したり、morir (死ぬ) に対して morirse は「（自然に）死ぬ、死んでしまう」のようにニュアンスを加えたりします。 また、主語が複数のときに「お互いに～しあう」という相互的な意味（例: Nos vemos. 私たちは会う/またね）や、受身のような意味（例: Se venden pisos. マンション販売中）を表すこともあります。 これらは少し発展的な内容ですが、-se が付く動詞には色々な働きがあることを頭の片隅に置いておくと良いでしょう。
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- Uso común: よく使われること、一般的な用法 Estos son verbos de uso común. (これらはよく使われる動詞です。)
- Rutina diaria: 日課、毎日の決まりごと Describe tu rutina diaria. (あなたの日課を説明してください。)
- Despertarse (e→ie): 目が覚める
- Levantarse: 起き上がる
- Ducharse: シャワーを浴びる
- Bañarse: 入浴する
- Lavarse: （自分を）洗う
- Cepillarse: ブラシをかける、歯を磨く
- Afeitarse: ひげを剃る
- Maquillarse: 化粧をする
- Peinarse: 髪をとかす
- Vestirse (e→i): 服を着る
- Ponerse (yo→pongo): ～を身に着ける
- Sentarse (e→ie): 座る
- Sentirse (e→ie): ～だと感じる
- Acostarse (o→ue): 寝る、横になる
- Dormirse (o→ue): 寝入る
- Llamarse: ～という名前である
- Quedarse: とどまる、残る
- Preocuparse (por): （～について）心配する
- Acordarse (de) (o→ue): ～を思い出す
- Olvidarse (de): ～を忘れる
- Parte del cuerpo: 体の部位 Me duele esta parte del cuerpo. (体のこの部分が痛みます。)
- Artículo definido: 定冠詞 (el, la, los, las) Usa el artículo definido con las partes del cuerpo. (体の部位には定冠詞を使いなさい。)
- Temprano: 早く Me levanto temprano por la mañana. (私は朝早く起きます。)
- Tarde: 遅く、午後 Llegas tarde a clase. (君は授業に遅刻します。)
- Antes de: ～の前に Lávate las manos antes de comer. (食べる前に手を洗いなさい。)
- Después de: ～の後に Me cepillo los dientes después de comer. (私は食後に歯を磨きます。)
- Rápidamente: 素早く Vístete rápidamente. (素早く服を着なさい。)
- Normalmente: 普通は、普段は Normalmente me acuesto a las once. (普段は11時に寝ます。)
- Fácilmente: 簡単に El niño se duerme fácilmente. (その子は簡単に寝入ります。)
- Siempre: いつも Siempre me olvido de algo. (私はいつも何かを忘れます。)
Prueba de vocabulario (単語力テスト)
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