I start my day with exercise to stay healthy. First, I stretch my arms and legs in my room. Then, I run in the park near my house. Sometimes, I jump over small rocks for fun. After running, I rest on a bench and breathe deeply. On weekends, I swim in the pool and kick the water hard. I also lift light weights at home to stay strong. I move my body every day and feel great. Exercise makes me happy.
健康のために、毎日運動から始めるよ。まず、部屋で腕と足を伸ばす。それから、家の近くの公園で走る。時々、楽しんで小さな石を跳ぶんだ。走った後はベンチで休むし、深く呼吸する。週末はプールで泳ぐし、水を強く蹴る。家で軽い重りを持ち上げるして強くなるよ。毎日体を動かすと、すごくいい気分に感じる。運動は幸せにしてくれるよ！